Beter welzijn dankzij optimaal binnenklimaat
Wie heeft er geen last gehad van muffe lucht in de woonkamer of op kantoor? Ons welzijn hangt voor een groot deel af van het binnenklimaat en dus van de temperatuur, vochtigheid, vervuiling, geuren of tocht. Met goed afgestemd voorzieningen wordt uw eigen huis een gezonde, pollen- en virusvrije oase van welzijn.
Waarom is het binnenklimaat zo belangrijk?
We brengen tot 90% van ons leven door in gesloten ruimtes. Een optimaal binnenklimaat levert dan ook een belangrijke bijdrage aan ons dagelijks welzijn:
- Productiviteit en concentratie: Een optimaal zuurstofgehalte bevordert de concentratie. Dit maakt ons ook productiever als we voldoende frisse lucht krijgen. Dit wordt bevestigd door een studie uitgevoerd door Oxford Brookes University in het VK in samenwerking met LCMB Building Performance.
Een optimaal binnenklimaat bevordert de prestatie, snelheid en accuratesse van medewerkers – dit geldt zowel voor op het kantoor als binnen uw eigen vier muren.
- Ontspanning: We zijn meer ontspannen als het in de winter lekker warm is en in de zomer aangenaam koel.
- Gezondheid: Droge binnenlucht irriteert de slijmvliezen en leidt tot droge hoest en droge ogen. Vervuilende stoffen in de lucht kunnen ook leiden tot prestatieverlies. Aan de andere kant veroorzaakt onaangename tocht vaak spierspanning.
Pollen, huisstof en mijten kunnen allergische reacties veroorzaken. Dit alles kan uw immuunsysteem verzwakken en u vatbaarder maken voor virussen en ziekten. Daarom is een goede luchtkwaliteit zo belangrijk.
- Bouwweefsel beschermen: Een te hoge luchtvochtigheid kan schimmelvorming in de hand werken. Als de luchtvochtigheid binnen het normale bereik ligt, beschermt dit ook het bouwweefsel.
Woonhuisventilatie
CWL-2
De meest compacte in zijn soort, extreem stil en zeer efficiënt – dat is de nieuwe CWL-2 woonhuisventilatie-unit van WOLF.
Temperaturen – bepalend voor thermisch comfort
Iedereen ervaart de kamertemperatuur anders. Naast de werkelijke, meetbare temperatuur, heeft ook de waargenomen temperatuur invloed op ons welzijn.
Bij het specificeren van de werkelijke temperatuur kunt u de aanbevelingen van ISO-norm 7730 als richtlijn gebruiken. Hierin staan richtwaarden voor ‘comfortabele’ temperaturen in verschillende ruimtes:
- Woon- en werkruimtes: 20 tot 22 °C
- Kinderkamers: 20 tot 22 °C
- Slaapkamer: 16 tot 18 °C
- Keuken: 18 tot 20 °C
- Badkamer: 24 tot 26 °C
- Kelder: 10 tot 15 °C
Tocht kan uw welzijn beïnvloeden
Het maakt niet uit hoe optimaal de temperatuur is – als het ‘tocht’ in de kamer, vinden we het meestal ongemakkelijk. Met een gecontroleerde woonhuisventilatie is het mogelijk storende tocht te voorkomen en een optimaal klimaat te creëren in uw eigen woning.
De ventilatie kan zowel gecentraliseerd als gedecentraliseerd zijn. Centrale systemen kenmerken zich doordat verse lucht centraal wordt aangezogen en naar de te ventileren ruimtes wordt verdeeld. Decentrale systemen zorgen voor luchttoevoer naar de kamer of verdieping.
Bij de planning moet erop gelet worden dat
- luchtsnelheden onder 0,2 m/s blijven
- Turbulentie wordt vermeden
- De luchtinlaten en -uitlaten intelligent zijn gepositioneerd
De luchtvochtigheid
Optimaal tussen 40 en 60%
Een te hoge of te lage luchtvochtigheid in woonruimtes kan een aanzienlijke impact hebben op ons welzijn.
Terwijl te droge lucht irritatie van de slijmvliezen en ogen kan veroorzaken, bestaat bij een te hoge luchtvochtigheid het risico op schimmel en structurele schade.
Verdere beïnvloedende factoren en tips
Naast de temperatuur, de tocht en de luchtvochtigheid zijn er nog andere aspecten waar rekening mee gehouden moet worden. Dit omvat in het bijzonder:
Luchtkwaliteit: de luchtkwaliteit wordt enerzijds bepaald door het zuurstofgehalte in de lucht. Zelfs eenvoudige maatregelen kunnen hier effect hebben: planten dienen bijvoorbeeld als luchtbevochtiger en helpen met hun luchtzuiverende werking om een hoog zuurstofgehalte te bereiken. Daarnaast spelen ook de bouwmaterialen en inrichting hier een rol. Verven, oliën, reinigingsmiddelen en lakken tasten de luchtkwaliteit op dezelfde manier aan als virussen of pollen.
Verlichting: verlichting wordt vaak verwaarloosd, maar is erg belangrijk voor een comfortabel binnenklimaat. De optimale leefruimte biedt veel daglicht, voldoende kunstlicht met een passende lichtkleur en geen hinderlijke reflecties. Intelligente lichtconcepten dragen ook bij aan een hoger welzijn.
Kleurpsychologie: ons ruimtelijk welzijn wordt niet in de laatste plaats beïnvloed door de overheersende kleuren. Bepaalde kleuren kunnen de perceptie van temperaturen beïnvloeden.
Geluid: akoestische storende factoren beïnvloeden ons welzijn, vooral in drukke straten, in de stad of op bouwplaatsen. Ook hier kan gecontroleerde woonruimteventilatie helpen. Op hele warme dagen houdt u immers gemakkelijk de ramen dicht en geniet u van de rust.
Woonhuisventilatie in nieuwe en oude gebouwen
Gecontroleerde woonhuisventilatie toont haar voordelen vooral in gebouwen waar de hoge isolatienorm de natuurlijke luchttoevoer vermindert. Dit is het geval bij nieuwbouw, omdat hier hoge isolatienormen gebruikelijk zijn.
Regelmatige ventilatie is daarom bijzonder belangrijk in nieuwbouw. Een centraal woonhuisventilatiesysteem doet dit automatisch voor u en beschermt u tegelijkertijd tegen storende geluiden. Hier is het zinvol om voor het bouwen na te denken over centrale woonhuiseventilatie. Kabels en leidingen voor centrale ventilatie kunnen weggewerkt worden in de wanden en plafonds.
Ook in oude gebouwen met een lage isolatienorm is de integratie van een ventilatiesysteem onder bepaalde voorwaarden zinvol. Hier gaat de trend echter meer naar decentrale ventilatie van de woonruimte, die bepaalde ruimtes naar behoefte van frisse lucht voorziet; u kunt bijvoorbeeld de luchtvochtigheid in de badkamer verlagen. Met deze maatregel worden ventilatiekanalen in individuele ruimtes gelegd door een kernboorgat of een muurdoorbraak. Zo voorkomt u overmatige luchtvochtigheid en schimmelvorming.
Waar kan ik hulp vinden?
U zult de verschillende factoren die het binnenklimaat beïnvloeden al in de planningsfase van uw gebouwentechniek moeten doornemen. De experts van WOLF helpen u het risico op vochtschade of schimmelvorming te minimaliseren en leggen de basis voor een perfect binnenklimaat.
